На iPhone и iPad приложения из App Store по умолчанию обновляются автоматически. В Android автоматическое обновление также можно включить для всех программ или отдельных приложений. Поэтому постоянно проверять магазин вручную обычно нет необходимости.
Проблема в сроках. Google Play не гарантирует немедленную установку новой версии. Система учитывает подключение к сети, состояние устройства и другие условия, поэтому между появлением обновления и его установкой может пройти время. Для критических исправлений безопасности Google оставляет возможность принудительного обновления независимо от пользовательских настроек.
Это имеет значение после выхода новой версии Android или iOS, при проблемах с конкретным приложением и после публикации исправлений безопасности. Если программа начала закрываться, потеряла часть функций или разработчик уже выпустил исправление, ждать автоматической установки нет смысла. В Google Play можно открыть раздел управления приложениями и проверить доступные обновления, в App Store такая проверка выполняется через страницу учетной записи.
Обновлять приложения вручную каждый день смысла нет. Полезнее воспринимать ручную проверку как способ сократить задержку в конкретной ситуации: после обнаруженной ошибки, обновления системы или выхода исправления безопасности.